About - Vovinam
Vovinam, or Vovinam Viet Vo Dao, is a Vietnamese martial art blending traditional techniques with modern self-defense principles. Founded in the 1930s by Master Nguyen Loc, Vovinam encompasses striking, grappling, and weapon techniques. It emphasizes flexibility, adaptability, and a comprehensive approach to combat skills, including throws, joint locks, and strikes. This martial art promotes physical fitness, discipline, and mental strength, fostering personal growth and self-confidence in practitioners.
Vovinam, còn được gọi là Vovinam Việt Võ Đạo, là môn võ thuật Việt Nam kết hợp các kỹ thuật truyền thống với nguyên lý tự vệ hiện đại. Được thành lập vào những năm 1930 bởi Sư phụ Nguyễn Lộc, Vovinam bao gồm các kỹ thuật đấm đá, bám đấm và sử dụng vũ khí. Vovinam nhấn mạnh tính linh hoạt, sự thích nghi và phương pháp tổng thể trong các kỹ năng chiến đấu, bao gồm ném, khóa cơ và đấm đá. Môn võ thuật này khuyến khích thể chất, kỷ discipline và sức mạnh tinh thần, thúc đẩy sự phát triển cá nhân và tự tin cho các học viên.
Buddhism began in South Asia around the 5th century B.C.E. with Siddhartha Gautama, the Buddha. It spread globally, teaching that enlightenment (nirvana) ends suffering and rebirth. The Buddha discovered the Middle Way, rejecting extremes to find spiritual truth. Under the Bodhi tree in India, he taught the Four Noble Truths: suffering (dukkha), its cause (tanha), cessation (nirodha) through the Noble Eightfold Path (magga), and the path to enlightenment.
Beliefs include karma and rebirth based on actions. Buddhism divides into Mahayana, emphasizing compassion and bodhisattvas; Theravada, focused on monastic life and meditation; and Vajrayana, using esoteric methods for swift enlightenment. Buddhism profoundly influences global culture and spirituality, offering paths to awakening and liberation from suffering.
Đạo Phật bắt nguồn từ Nam Á vào khoảng thế kỷ thứ 5 trước Công nguyên với Siddhartha Gautama, Đức Phật. Nó lan rộng trên toàn cầu, giảng dạy rằng giác ngộ (nirvana) chấm dứt khổ đau và luân hồi. Đức Phật khám phá ra Con Đường Giữa, từ chối những cực đoan để tìm thấy sự thật tâm linh. Dưới gốc cây Bồ Đề ở Ấn Độ, Ngài dạy Bốn Sự Thật Thiện: khổ đau (dukkha), nguyên nhân (tanha), chấm dứt (nirodha) qua Tám Đạo Đức (magga), và con đường tới giác ngộ.
Các niềm tin bao gồm nghiệp và luân hồi dựa trên hành động. Phật giáo chia thành ba trường phái chính: Đại thừa, nhấn mạnh lòng từ bi và bồ tát; Thiền thừa, tập trung vào đời sống tu hành và thiền định cá nhân; và Kim cang thừa, sử dụng các phương pháp bí mật để đạt giác ngộ nhanh chóng. Phật giáo có ảnh hưởng sâu rộng đến văn hóa và tinh thần toàn cầu, cung cấp những con đường tới sự giác ngộ và thoát khổ.
